健康计划 · ODERSA
救援人员几分钟内就到。这个游戏,练的是之前那几分钟。
一个紧急场面,由你来玩。画面停住,你做决定,而你的决定就在你眼前演出来。做错了,游戏用一句话告诉你为什么,然后你从上一个存档点接着来。
4 分钟 · 第 3 级 · 不用注册,不用装任何东西
15
等级 3 · 复杂现场
摩托车事故
夜里,一辆摩托横倒在路当中。头三分钟你做了什么,比你懂多少都重要。
训练:一切都不是真的
机制
这个游戏让你动手做的事
不是把选择题套上急救的壳。是一幕幕戏,是真实情况里该有的计时,是会演出来的后果。
01 · 机制
先把你的决定演给你看,再告诉你它对不对
你选择摘下摩托车手的头盔。你的手伸向系带,他的颈部跟着动了一下,屏幕整个变红:「头盔绝对不能一个人摘。」这不是一次批改,这是一幕戏。人记得住的,是自己看着发生的事。
02 · 重头戏
15 的调度员接了你的电话,他要的是地址
这通电话是一场对话。他接起来,他催你,他先问你在哪儿,再问出了什么事。这是所有急救里做得最多的一个动作,却没人练过,而且几乎所有人都在头二十秒里做砸。
03 · 身体
胸外按压要跟着节奏敲,而且很累
一根刻度条,一个要稳住的节奏,每分钟 100 到 120 次,还有一条三十秒之后就开始发软的手臂。这一条没有任何视频传达得出来:它非常耗体力,所以必须换人。
棋盘
棋盘
20 个场景,3 个级别,全部开放。没有哪一个要等另一个先通关。摩托车事故是全场陷阱最多的一个,拨打 15 是最用得上的一个:从哪一个开始都说得通。
等级 1
起步
学过一次、然后就忘掉的那些动作。也正是最常用得上的那几个。
等级 2
沉住气
时间要紧、手会抖的场面。练,是为了让手自己知道该做什么。
等级 3
复杂现场
好几处危险、好几个伤者、好几个要拿的主意。错的本能反应在这里代价最大。
每个场景三到四分钟,有四到六个决策点,最后给一张可打印的速记卡。
底子
救命动作,人这辈子学一次。然后再也没碰过。
在初中、在考驾照的时候、在公司半天的培训里:急救动作学过了,在假人身上练过一个小时,然后就淡掉了。三年之后,面对一辆横倒在乡道上的摩托车,剩下的只有本能反应,而本能反应不见得是对的。
最普遍的那个错误反应只需要一个动作:把头盔摘下来,好让伤者呼吸顺一点。这个动作会加重颈椎的损伤。没有人是出于疏忽才这么做的,所有人都是因为它看上去合情合理。一个可以反复重来、能看见后果的训练,拆掉这种「看上去合理」的效果,比一张海报强得多。
这个游戏不能代替跟着教练、在假人身上练的半天课。它填的是两次真培训之间那段空白:在那里你可以错多少次都行,免费,在自己手机上,某个晚上,不用报名参加任何东西。
制作的规矩
没有一个动作是编出来的,每一条出处都写在数据里
游戏里的动作来自法国公开的官方指引:消防救援部门、法国红十字会、国家道路部门、民事安全的正典文件。每一个场景都把自己依据的出处一起带上,附上所引用的原文和核对日期。凡是官方说法本身含糊的动作,要么简化,要么直接不放进游戏。
「摩托车事故」用到的官方依据
- Accident de la circulation(交通事故)Fédération nationale des sapeurs-pompiers de France查看出处
- Les réflexes à avoir en cas d'accident(遇上事故时该有的反应)Direction des routes d'Île-de-France (DiRIF), ministère chargé des transports查看出处
- Les 4 étapes pour porter secours(施救的四个步骤)Croix-Rouge française查看出处
- Les numéros utiles nationaux(全国常用号码)Ma Sécurité, ministère de l'Intérieur查看出处
- Infarctus et arrêt cardiaque : comment réagir ?(心梗和心脏骤停:怎么反应?)Assurance Maladie (ameli.fr)查看出处
出处核对日期: 2026年7月28日。
这个游戏是什么,不是什么
这个游戏训练的是法国公开正典里的动作。它既不能代替有证书的急救培训(PSC1),也不能代替医生的判断。真的出事时:打 15 或 112。
这里没有文凭,没有证明,也没有可以拿出去说的分数:游戏里的徽章不向任何人证明什么。要真正学会,需要一位教练。法国各地都有获准的民事安全机构在开课。
自家规矩
免费、不用注册、没有任何东西离开你的设备
没什么可同意的
没有 cookie,这些页面里没有任何统计工具,没有一个请求发往别人的服务器。随便打开一个浏览器的网络面板,三十秒就能自己核实。
你的进度留在你这儿
徽章和已完成的场景都活在浏览器里,侧边栏有一个按钮可以把它们全部抹掉。
没网也能玩
一个场景只要打开过一次,之后不联网也能重玩。真需要它的那天,不一定有信号。
可以拿去用
内容采用 CC BY 4.0 许可:教练、学校、消防队都可以拿去用、改、传播,只要注明出自 ODERSA。
《救援之前》(Avant les secours)是 ODERSA 的项目。ODERSA 是一家法国 1901 年法案下的协会,全称 Organisation pour le Développement de l'Éducation, des Ressources et des Savoirs Accessibles。 自家系列:《轻信之前》《救援之前》。我们的地盘,是「之前」那一刻。