等级 1 · 起步
大出血
你的手压在伤口上,别的什么都不用。急救里最简单的一个动作,也是最容易被松开的一个。
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大出血:压下去,别再松开
五条规矩,出自法国内政部《救命动作》正典和法国红十字会的急救指引。
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直接压住伤口
用手直接压住正在出血的伤口,是止血最简单也最有效的办法。任何大量出血都需要立刻、迅速、有效的处理。
Les Gestes qui Sauvent, référentiel national de la formation citoyenne(《救命动作》公民培训国家正典) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr - 2
把手隔开,或者让他自己压
尽可能避免接触伤者的血:让他自己压住自己的伤口。做不到的话,用隔开的手直接压在伤口上,隔开的东西可以是一次性手套、塑料袋或者布。事后要洗手。
L'hémorragie(出血) · Croix-Rouge française · www.croix-rouge.fr - 3
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绝不要为了看一眼而松手
如果伤口还在流血,就压得更紧。一直压在伤口上,直到救援人员到达。
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替换敷料,止血带排在最后
如果你必须腾出手,就垫上一块干净、能把伤口整个盖住的替换敷料。一块不够,就在第一块上面再加一块;还是不行,就重新用手压。至于止血带,只有在直接压迫无效或者做不到的时候才用得上,而且只能扎在上肢或者下肢。
Recommandations relatives aux premiers secours, fiches publiées(急救建议,已发布的资料页) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
这张卡是用来训练的。它既不能代替有证书的培训,也不能代替医生的判断。真的出事时:打 15 或 112。
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出处核对日期: 2026年8月23日 · https://avantlessecours.odersa.org/zh/cas/le-saignement-abondant · 内容以 CC BY 4.0 许可协议发布。
文字过程,一场一场
这份文字过程里有答案。它在这里,是为了让人不用玩也能读这个场景,能打印出来,也让页面在没有 JavaScript 的情况下依然有用。
场次 1 · 开场
21:30,你姐夫的车库。他正在裁最后一块铁皮,你在他背后收工具。
一声脆响,一句骂。他背靠着工作台坐到地上,攥住自己的前臂。血从他指缝里流出来,不停。
场次 2 · 第一个动作
血不是渗出来的:它一直在流。工作台上有一盒干净的抹布,离你一米。
他还清醒,还能跟你说话,他害怕。
你怎么做?
- 动作正确 : 把手隔开,拿一块干净的布,直接压在伤口上。
用手直接压住 : 这是止住出血最简单也最有效的办法。避免接触到血:一次性手套、塑料袋或者布。你也可以让他自己压住自己的伤口。 - 错了 : 用我的皮带在伤口上方勒紧,把血断掉。
止血带不是第一个动作 : 止血带用在直接压迫无效或者做不到的时候,或者遇上孤立无援、伤者众多这类特殊情形。而且它只能扎在上肢或者下肢。而你在这里连压都还没压过。一条绑不对的皮带什么也压不住,还白白花掉真正要紧的那几秒。 - 错了 : 我跑回屋里拿急救箱。
这段时间里,没有人在压 : 除了你的手和一块布,你什么都不需要,而那块布就在你一米之外。放在另一个房间的急救箱,换来的是一个敞了三十秒的伤口。
场次 3 · 他脸白了
你的手压到位了,血明显少了很多。可他脸色发灰,说自己觉得热,声音也变了。
你做什么?
- 动作正确 : 让他平躺下来,同时手上一点不松。
躺平,而手留在原地 : 让伤者平躺。整个过程中压迫一秒也不中断:止住血的是压迫,不是姿势。 - 错了 : 我掀开布看看还在不在流。
你刚把伤口重新打开了 : 如果伤口还在流血,要压得更紧,并且一直压到救援人员到达。看一眼,就等于松了手。 - 不是最好的选择 : 我问他破伤风疫苗打了没有。
问得好。两个小时以后再问。 : 医院会问的,路上他有的是时间想。你这会儿有一只手腾不开,还有一句话要在电话里说清楚。
场次 4 · 一边压一边报警
调度员 : “SAMU,请讲。”
倒计时:35 秒。
只有你和他,你一只手在伤口上。你说什么?
- 动作正确 : “瓦雷讷镇萨布隆路 12 号,院子最里面那间车库。一位 40 岁男性,前臂伤口出血很多,我正在压住,他脸色开始发白。”
地点、性质、状态、你已经做了什么 : 开免提,或者把手机夹在肩膀和耳朵之间:怎么都行,就是不能松手。要说清楚准确的位置、问题的性质、伤者的状态,以及你已经采取的第一批措施。 - 错了 : 我松开伤口两秒钟,这样按号码方便点。
两秒就足够把刚才的全丢掉 : 如果你必须腾出手,比如为了去报警,就先垫一块替换敷料代替你手上的压迫。绝不能空着松开。 - 错了 : “他在车库里割伤了,我们十分钟后自己到急诊,我就是说一声。”
你没法一边开车一边压 : 一直在流的出血属于要让急救来找你、而不是你去找它的情况。而且在对方开口之前不要挂电话。
场次 5 · 撑住
调度员让你别动,情况有变化就再打过去。他说六分钟到。
你的手臂开始抖了。
你要撑六分钟。怎么撑?
- 动作正确 : 一直压着,万一非要腾出一只手,就在上面垫一块替换敷料。
一直压到救援人员到达 : 代替手放上去的那块布必须是干净的,而且要把伤口整个盖住。如果这块替换敷料没能把血完全止住,就在第一块上面再加一块。还是不行,就重新用手压。 - 错了 : 稍微松一点,让手臂歇一下。
松开,就是从零开始 : 压迫要一直保持在伤口上,直到救援人员到达。手臂累了,就不松手换另一只手、用上半身的重量压、或者垫一块替换敷料。 - 错了 : 我去把院门打开,他们能进来快一点。
院门等得起,伤口等不起 : 你已经把地址和路线告诉他们了:他们找得到。如果你真的必须腾出手,先垫一块替换敷料来代替你手上的压迫。
场次 6 · 救援到了
蓝光从车库门下面扫进来。两名消防员进来,第三个留在外面。
有人让你先别动,戴上手套,把自己的手放到你的手旁边,然后你才把手撤开。
你没做什么复杂的事。你压住了,你没松手,你还同时在电话里把话说清楚了。之后,你再去洗手。