الانتقال إلى المحتوى
هذا موقع رسمي تابع لـ ODERSA. إليكم كيف تتأكّدون

النطاق الرسمي

عنوان هذا الموقع ينتهي بـ odersa.org. كل خدمة من خدمات الجمعية توجد على نطاق فرعي من odersa.org، ولا في أي مكان آخر. وإذا كان العنوان الظاهر في شريط متصفّحكم لا ينتهي بـ odersa.org، فهذا الموقع ليس موقعنا.

مجاني، وبلا حساب

كل شيء متاح من اللحظة الأولى: لا تسجيل، ولا حساب، ولا كلمة مرور، ولا اشتراك، ولا إعلانات. ولا شيء محجوز لمن يدفع، لأن لا شيء هنا يُدفع.

لا جمع لأي بيانات

هذا الموقع لا يتعقّبكم: لا أدوات تتبّع، ولا ملفات تعريف ارتباط للتتبّع، ولا أي أداة قياس مدمجة في هذه الصفحات، ولا شيء يُقاس على جهازكم. مُضيفنا يَعُدّ الطلبات بشكل إجمالي، كما يفعل أي خادم يستجيب: مجموع، لا ملف شخصي. ولا حاجة أن تصدّقونا: افتحوا أدوات المطوّر في متصفّحكم، تبويب الشبكة، وأعيدوا تحميل الصفحة. سترون القائمة الكاملة لما يطلبه الموقع. كل شيء يأتي من odersa.org، ولا شيء يذهب إلى مكان آخر.

محتوى حر

المحتوى منشور برخصة CC BY 4.0. يمكنكم نسخه وترجمته وطبعه وإعادة توزيعه، في دروسكم كما بين من حولكم، بشرط واحد: ذكر ODERSA.

odersa.orgبرنامج الصحةفي وضعية حقيقية في فرنسا: 15 أو 112.

المستوى 1 · الخطوات الأولى

وضعية الأمان الجانبية

هي فاقدة للوعي وهي تتنفس. كل ما يهمّ الآن هو أن يبقى حلقها مفتوحا.

النسخة القابلة للعب تحتاج إلى JavaScript. السرد الكامل للوضعية، وخياراتها الثلاثة في كل مشهد، والأحكام والمصادر مكتوبة أسفل هذا مباشرة: الدرس كامل دون لعب.

بطاقة للطباعة

وضعية الأمان الجانبية: السلسلة، بترتيبها

سبع قواعد، مأخوذة من دليل الحركات التي تنقذ الأرواح الصادر عن الصليب الأحمر الفرنسي والمسلَّم لكل مشارك في تكوين PSC 1، ومن المرجع الوطني PSC1 طبعة 2024 لوزارة الداخلية الفرنسية.

  1. 1

    هل تجيب؟

    كلّموها بصوت مرتفع، واطلبوا منها أن تفتح عينيها، وهزّوا كتفيها برفق. لا جواب ولا ردّ فعل: هذا فقدان للوعي. وإن كانت تضع نظارات فانزعوها. وفكّوا ياقتها ورباط عنقها وحزامها إن استطعتم.

    L'inconscience (فقدان الوعي) · Croix-Rouge française · www.croix-rouge.fr
  2. 2

    افتحوا لها الحلق

    يد على الجبين، أميلوا رأسها برفق إلى الوراء. وباليد الأخرى ارفعوا طرف ذقنها كي ينفصل اللسان عن عمق الحلق. ولا تمارسوا أي ضغط على المنطقة الليّنة تحت الذقن.

    L'inconscience (فقدان الوعي) · Croix-Rouge française · www.croix-rouge.fr
  3. 3

    أنصتوا عشر ثوان

    انظروا هل يعلو الصدر ويهبط. وأنصتوا إلى أصوات التنفس بتقريب أذنكم من فمها. وأحسّوا النفَس بوضع خدّكم قرب فمها طوال عشر ثوان.

    L'inconscience (فقدان الوعي) · Croix-Rouge française · www.croix-rouge.fr
  4. 4

    قلّبوها على جنبها

    ظهر يدها على أذنها، كفّا على كفّ. أمسكوا ساقها الأبعد عنكم من خلف الركبة وارفعوها، مع إبقاء القدم على الأرض. ودحرجوها نحوكم حتى تلامس الركبة الأرض. الورك والركبة بزاوية قائمة. وافتحوا فمها في اتجاه الأرض كي تسيل السوائل.

    L'inconscience (فقدان الوعي) · Croix-Rouge française · www.croix-rouge.fr
  5. 5

    بعد الرضح لا نقلّبها

    وضعية الأمان الجانبية تُستعمل مع ضحية لا تجيب ولا تتفاعل لكنها تتنفس، بعد حادث غير رضحي، أو بطلب من مصلحة الإسعاف التي أُبلغت. بعد رضح أو حادث مجهول الأصل نتركها على ظهرها، ونجعل أحدا يبلّغ، ونحترم تعليمات الإسعاف، ونراقب تنفسها باستمرار. وإذا تقيأت أو ارتجعت نضعها على الجنب مع الحفاظ إن أمكن على محور الرأس والرقبة والجذع، وطلب المساعدة.

    Référentiel national de compétences de sécurité civile, Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1), édition 2024, fiches « Perte de connaissance » et « Position latérale de sécurité - PLS » (المرجع الوطني لكفاءات الأمن المدني، طبعة 2024، بطاقتا فقدان الوعي ووضعية الأمان الجانبية) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · mobile.interieur.gouv.fr
  6. 6

    على الجنب الأيسر إن كانت حاملا أو بدينة

    تقليب المرأة الحامل، أو ضحية بدينة، على الجنب الأيسر يمنع ظهور ضيق ناتج عن ضغط بعض الأوعية الدموية في البطن. الحركة نفسها لا تتغير، الذي يتغير هو الجنب.

    Référentiel national de compétences de sécurité civile, Prévention et secours civiques de niveau 1 (PSC1), édition 2024, fiches « Perte de connaissance » et « Position latérale de sécurité - PLS » (المرجع الوطني لكفاءات الأمن المدني، طبعة 2024، بطاقتا فقدان الوعي ووضعية الأمان الجانبية) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · mobile.interieur.gouv.fr
  7. 7

    أبلغوا، ثم راقبوا

    اطلبوا من أحدهم الاتصال بالإسعاف، أو اذهبوا لطلب النجدة إن كنتم وحدكم: 15 أو 18 أو 112. ثم تأكدوا بانتظام من أن التنفس يبقى طبيعيا، ولا تعيدوها على ظهرها.

    Les numéros utiles nationaux (الأرقام الوطنية المفيدة) · Ma Sécurité, ministère de l'Intérieur · www.masecurite.interieur.gouv.fr

هذه البطاقة تدرّب. وهي لا تعوّض تكوينا معتمَدا ولا رأيا طبيا. في وضعية حقيقية: 15 أو 112.

الأرقام في هذا الموقع هي أرقام فرنسا. والرقم 112 هو رقم الطوارئ في الاتحاد الأوروبي كله. خارج فرنسا، اعرفوا رقم الطوارئ في بلدكم.

تم التحقق من المصادر في 23 أغسطس 2026 · https://avantlessecours.odersa.org/ar/cas/la-position-laterale-de-securite · المحتويات برخصة CC BY 4.0.

السرد المكتوب، مشهدا بمشهد

هذا السرد يحتوي على الأجوبة. وهو هنا لقراءة الوضعية دون لعبها، ولطباعتها، ولكي تبقى الصفحة نافعة بدون JavaScript.

مشهد 1 · البداية

نهاية عشاء عند عمّتكم. تنهض لتذهب إلى النوم، وتقول إن رأسها يدور.

تخطو خطوتين، وتستند إلى ظهر الأريكة، ثم تنزلق إلى الأرض. لا أحد غيركم في الشقة.

مشهد 2 · هل تجيب؟

هي على ظهرها، وعيناها مغمضتان. جفناها لا يتحركان.

لا شيء يدل على أنها تسمعكم.

ماذا تفعلون؟

  • حركة صحيحة : أكلّمها بصوت مرتفع وأطلب منها أن تفتح عينيها، وأهزّ كتفيها برفق.
    هي لا تجيب: إذن فهي فاقدة للوعي : سؤال واضح، ويد على كل كتف. لا جواب ولا ردّ فعل: تعرفون الآن ما الأمر، وما يأتي بعده سلسلة حركات دقيقة.
  • خطأ : أضع وسادة تحت رأسها كي تستريح أكثر.
    الوسادة تثني رقبتها وتغلق حلقها : المرجع يطلب العكس تماما: يُمال الرأس إلى الوراء ويُرفع الذقن، كي ينفصل اللسان عن عمق الحلق. أما الوسادة فتُسقط الذقن على الصدر.
  • خطأ : أرفعها وأُجلسها مسنِدة إلى الأريكة.
    جالسة، تنهار على نفسها ويسقط لسانها : عند فاقد الوعي تكون العضلات مسترخية: فيسقط اللسان في عمق الحلق ويسدّ المجاري التنفسية. لا نُجلسها. نفتح حلقها، ثم نقلّبها على جنبها.

مشهد 3 · هل تتنفس؟

أنتم ملتصقون بالأرض، قريبون منها جدا. هذا هو السؤال الذي يحكم كل ما تبقّى.

كيف تتأكدون من أنها تتنفس؟

  • حركة صحيحة : يد على جبينها، أُميل رأسها إلى الوراء، وأرفع ذقنها، وأقرّب خدّي من فمها عشر ثوان.
    هي تتنفس : تنظرون هل يعلو الصدر، وتنصتون إلى الأصوات بتقريب أذنكم من فمها، وتحسّون النفَس على خدّكم. عشر ثوان، لا ثانيتين. ولا تضغطوا أبدا تحت الذقن: فذلك يعيق تنفسها.
  • خطأ : أبحث عن نبضها في المعصم.
    ليس النبض ما نبحث عنه : النبض في المعصم يصعب العثور عليه، وأصابعكم أنتم تنبض هي الأخرى. ما يطلب المرجع النظر إليه هو التنفس: الصدر، والصوت، والنفَس على الخدّ.
  • ليس الخيار الأفضل : أقرّب شاشة هاتفي من فمها لأرى إن تكوّن عليها بخار.
    ما رأيتموه هو انعكاس وجهكم : خدّكم مستشعر أفضل بكثير، وهو معكم أصلا، ولا ينطفئ بعد ثلاثين ثانية. ضعوا الهاتف جانبا وانحنوا.

مشهد 4 · على الجنب

هي فاقدة للوعي، وهي تتنفس، وهي على ظهرها. هذه بالضبط هي الحالة التي نقلّب فيها.

كيف تقلّبونها؟

  • حركة صحيحة : يدها على أذنها، أمسك ركبتها البعيدة، وأدحرجها نحوي، ثم أفتح فمها في اتجاه الأرض.
    هذه هي وضعية الأمان الجانبية : ظهر يدها على أذنها، وكفّكم على كفّها، ثم تسحبون الساق حتى تلامس الركبة الأرض. الورك والركبة بزاوية قائمة. ثم تفتحون فمها في اتجاه الأرض، كي تسيل السوائل إلى الخارج.
  • خطأ : أجرّها من الذراع ومن الحزام، دفعة واحدة، فذلك أسرع.
    رأسها ينقلب إلى الوراء، وحده : اليد المضغوطة على أذنها تخدم بالضبط مرافقة رأسها أثناء الدوران. وبدونها تدور الرقبة وحدها. ونسحب يدنا ممسكين بمرفقها، تفاديا لأي تحريك للرأس.
  • خطأ : أتركها على ظهرها، فهي تتنفس، وأنتظر الإسعاف هكذا.
    على ظهرها، يعود حلقها إلى الانسداد في كل لحظة : هذا هو كل الغرض من وضعية الأمان الجانبية: إبقاء المجاري التنفسية العليا حرّة، وترك السوائل تسيل إلى الخارج. وشخص فاقد للوعي ملقى على ظهره لا يملك أيّا من هاتين الحمايتين.

مشهد 5 · البلاغ

منظّم النداءات : «SAMU، أنا أسمعكم.»

مؤقت: 35 ثانية.

ماذا تقولون؟

  • حركة صحيحة : «9 ساحة سان إتيان في نيفير، الطابق الرابع، الباب على اليمين، الرمز 1204. امرأة عمرها 74 سنة، فاقدة للوعي لكنها تتنفس، وقد وضعتها على جنبها.»
    المكان، والحالة، وما قمتم به فعلا : العنوان مع الرمز والطابق، ثم طبيعة المشكلة، ثم الإجراءات الأولى المتخذة. يعرف المنظّم أنه يرسل فريقا إلى شخص فاقد للوعي حلقه محميّ سلفا.
  • خطأ : «عمّتي نامت على الأرض، أظنها أكلت كثيرا، أتصل بكم من باب الاحتياط.»
    الشخص فاقد الوعي لا ينام : الكلمة التي تستعملونها تغيّر درجة الاستعجال كما تُفهم على الطرف الآخر من الخط. هي لا تجيب لا للصوت ولا للمس: هذا اسمه فقدان الوعي، ويُقال هكذا.
  • خطأ : «هي تتنفس، الأمور بخير، سأعاود الاتصال إن ساءت الحال.»
    أغلقتم الخط وأمامكم شخص فاقد للوعي : لا يُغلق الخط قبل أن يطلب المحاور ذلك: فقد يحتاج الطبيب المنظّم إلى معلومات أخرى أو يعطيكم توجيهات. والتنفس قد يتغيّر في دقيقة واحدة.

مشهد 6 · الانتظار

يطلب منكم المنظّم أن تبقوا قربها وألا تعيدوها على ظهرها.

ماذا تفعلون خلال الدقائق الست القادمة؟

  • حركة صحيحة : أبقى بجانبها وأتأكد بانتظام من أن تنفسها طبيعي.
    المراقبة حركة بدورها : التأكد بانتظام من أن التنفس يبقى طبيعيا هو الحلقة الأخيرة من السلسلة، وأطولها. وإن توقف التنفس ستعرفون ذلك في الثواني التالية، والمنظّم كذلك.
  • خطأ : أعيدها على ظهرها كي أرى صدرها يعلو بشكل أفضل.
    نقضتم للتوّ الحركة الوحيدة المفيدة في هذه الأمسية : وضعية الأمان الجانبية تُبقي المجاري التنفسية حرّة وتترك السوائل تسيل. ونحافظ عليها حتى وصول الإسعاف. أما صدرها فيُرى جيدا جدا من الجنب.
  • خطأ : أنزل لانتظار الإسعاف في الشارع كي أفتح لهم بسرعة أكبر.
    لم يعد أحد ينظر إلى تنفسها : أعطيتموهم الرمز والطابق: سيصعدون. أما ما لا يستطيع أحد أن يفعله مكانكم فهو البقاء في الغرفة ورؤية تنفسها يتغيّر.

مشهد 7 · وصول الإسعاف

ضوء أزرق يدور على سقف الصالون. فريقان يصلان، واحد بعد الآخر.

يسألونكم منذ متى وهي على هذه الحال، وهل تكلّمت، وفي أي وضعية وجدتموها. تجيبون عن الثلاثة.

بقيت على جنبها، وتنفست طوال الوقت، وكان هناك من ينظر إليها وهي تتنفس. هذا كان كل العمل.