হিট স্ট্রোক

এই বিবরণে উত্তরগুলো আছে। এটি এখানে আছে যাতে পরিস্থিতিটি না খেলেই পড়া যায়, ছাপানো যায়, আর JavaScript ছাড়াও পাতাটি কাজে লাগে।

দৃশ্য 1 · শুরু

রাত 23:40, তীব্র গরমের চতুর্থ রাত। পার্কিংয়ের পিচ এখনও দিনের তাপ ছাড়ছে, হাওয়া একত্রিশ ডিগ্রির নিচে নামছে না।

তিনি চার ঘণ্টা ধরে নিজের ট্রাক খালি করছেন। একটা সারির মাঝখানে থেমে গেলেন, টলে উঠলেন, আর একটা গাড়ির দরজায় হাত রেখে দাঁড়ালেন।

তাঁর চামড়া পুড়ছে, আর সেটা শুকনো: তিনি আর ঘামছেন না।

দৃশ্য 2 · যা দেখা গেল

তিনি উত্তর দিচ্ছেন, তবে ধীরে, আর নিজের গাড়ি কোথায় রেখেছেন মনে করতে পারছেন না।

কুড়ি মিটার দূরে, উত্তর দিকের দেয়াল ঘেঁষে বিল্ডিংটা এক ফালি ছায়া ফেলেছে। এই পার্কিংয়ে ওটাই একমাত্র ঠান্ডা জায়গা।

কী দিয়ে শুরু করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : গরম থেকে সরিয়ে আনি: বিল্ডিংয়ের ছায়ায়, বসিয়ে, আর 15-এ ফোন করি।
  আক্রান্ত ব্যক্তিকে কারণটা থেকে সরান : নির্দেশিকার করণীয়ের প্রথম লাইনটাই এটা, বাকি সবকিছুর আগে: আক্রান্ত ব্যক্তিকে কারণটা থেকে সরান। গরমে অসুস্থ হওয়ার ক্ষেত্রে PSC1 বলে দেয় এর মানে কী: আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঠান্ডা আর হাওয়া চলাচল করা জায়গায় বসান। আর দেরি না করে পরামর্শের জন্য বিবরণ পৌঁছে দিন।
• ভুল : নিজের ট্রাকে হেলান দিয়ে বসেই থাকতে দিই, উনি তো নিজে থেকেই থেমেছেন, এটাই যথেষ্ট।
  ওঁর ঘাড় থেকে তিরিশ সেন্টিমিটার দূরেই পিচ : আক্রান্ত ব্যক্তিকে কারণটা থেকে সরানোই প্রথম কাজ, আর কারণটা তো ওখানেই, ওঁর নিচে আর চারপাশে: একটা পার্কিং যা সারাদিনের জমা তাপ ছেড়ে যাচ্ছে। নির্দেশিকা বলে তাঁকে ঠান্ডা আর হাওয়া চলাচল করা জায়গায় বসাতে, শুধু বসতে দিতে নয়।
• সেরা বিকল্প নয় : লোক জড়ো করতে হর্ন বাজাই।
  তিনতলার একটা জানালা খুলে আবার বন্ধ হয়ে গেল : মাঝরাতে, তীব্র গরমে, হর্ন কাউকে জড়ো করে না। আপনার ফোন এমন মানুষদের ডাকে যাঁরা সত্যিই আসেন।

দৃশ্য 3 · ঠান্ডা করা

তিনি উত্তর দিকের দেয়ালে হেলান দিয়ে ছায়ায় বসে আছেন, আর নিয়ন্ত্রক বলেছেন একটি দল রওনা হয়েছে।

তিনি একটা কথা যোগ করেছেন: “আপনার কাছে যা আছে তা দিয়েই ওঁকে ঠান্ডা করুন।” আপনার কাছে আছে এক বোতল জল, ট্রাকে একটা পরিষ্কার টি-শার্ট, আর আপনার দুটো হাত।

কীভাবে ঠান্ডা করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : অন্তর্বাস রেখে বাকি জামাকাপড় খুলে দিই, টি-শার্টটা ভিজিয়ে ওঁর কপালে আর ঘাড়ে রাখি, আর একটানা হাওয়া করি।
  জামাকাপড় খুলুন, ভেজান, হাওয়া করুন : নির্দেশিকা উপায়গুলো এই ক্রমেই সাজায়: অন্তর্বাস রেখে আক্রান্ত ব্যক্তির বাকি জামাকাপড় খুলে দিন; হাওয়া করুন যাতে সংবহনের মাধ্যমে তাপ বেশি বেরিয়ে যায়; ভিজিয়ে দিন যাতে বাষ্পীভবনের মাধ্যমে তাপ বেশি বেরিয়ে যায়; ঠান্ডা জলে ভেজানো কাপড় বা চাদর শরীরের উপর রাখুন। এসবই একটা টি-শার্ট আর একটা বোতল দিয়ে হয়ে যায়।
• ভুল : ফোয়ারার চৌবাচ্চায় বসিয়ে দিই, ওখানকার জল বরফঠান্ডা।
  স্নান পাশে থাকা মানুষের কাজ নয় : নির্দেশিকা এটাকে আলাদা করে আর শর্তসাপেক্ষে রাখে: সম্ভব হলে চিকিৎসকের পরামর্শের পরে, প্রয়োজনে ঠান্ডা জলে স্নান করানো যেতে পারে। এটা প্রথম লাইন নয়, আর এটা বরফজলও নয়। অনুমতি ছাড়া পাশে থাকা মানুষ যা করে তা হলো জামাকাপড় খোলা, ভেজানো, হাওয়া করা আর ভেজা কাপড় রাখা।
• ভুল : একটা কম্বল দিয়ে ঢেকে দিই, উনি কাঁপছেন আর আমি চাই না ঠান্ডা লাগুক।
  ওঁর চামড়া তখনও পুড়ছে আর শুকনো : নির্দেশিকা ঠিক উল্টোটা চায়: অন্তর্বাস রেখে আক্রান্ত ব্যক্তির বাকি জামাকাপড় খুলে দিন, আর হাওয়া করে ও ভিজিয়ে তাপ বেরোনো বাড়ান। যাঁর শরীর আর তাপ বের করতে পারছে না, তাঁকে ঢেকে দিলে শেষ রাস্তাটাও বন্ধ হয়ে যায়।

দৃশ্য 4 · জল খাওয়ানো

ভেজা টি-শার্টটা ওঁর ঘাড়ে, আপনি একটা প্যাকিং বাক্স দিয়ে হাওয়া করছেন। ওঁর চামড়া একটু একটু করে তাপ ছাড়তে শুরু করেছে।

এখন তিনি পুরো বাক্যে উত্তর দিচ্ছেন, আর জল চাইছেন।

তিনি সজ্ঞান আর তেষ্টা পেয়েছে। কী করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : বারবার জল খাওয়াই, আর হাওয়া করে যাই।
  জল আর লবণের ঘাটতি পুষিয়ে দিন : ফরাসি স্বাস্থ্যবিমা সংস্থা বড়দের বা বড় বাচ্চাদের মাঝারি পানিশূন্যতার ক্ষেত্রে করণীয় বলে: মানুষটিকে শুইয়ে দিন আর জামাকাপড় খুলে দিন, ভেজা কাপড় দিয়ে ঠান্ডা করুন, হাওয়া করুন, আর বারবার ও স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি জল খাইয়ে জল ও লবণের ঘাটতি পুষিয়ে দিন। এখানে জল খাওয়ানোর অনুমতি আসে বেসামরিক নিরাপত্তার নির্দেশিকার সেই শাখা থেকে যেটি বলে “আক্রান্ত মানুষের প্রাণসংশয়ের লক্ষণ নেই”, আর যেটি তাঁকে আরামের অবস্থানে বসিয়ে আবার জল দিতে বলে, একটিমাত্র শর্তে: যদি তাঁর বমি না হয়ে থাকে।
• ভুল : উনি সবে বমি করেছেন, তবু জল খাওয়াই: অনেক জল বেরিয়ে গেছে।
  আবার বমি হলো, আর আরও বেশি বেরিয়ে গেল : নির্দেশিকা ব্যতিক্রমটা একই বাক্যে রাখে: আক্রান্ত ব্যক্তিকে জল খাওয়ান, তবে তাঁর বমি হয়ে থাকলে নয়। জোর করলে ঘাটতি পোষায় না, উল্টে আরও খালি হয়, আর শ্বাসনালীও বিপদে পড়ে। এমন হলে ঠান্ডা করে যেতে হয় আর দলের অপেক্ষা করতে হয়।
• ভুল : ঘাম বের করতে গাড়ির হিটার চালিয়ে ওঁকে ভেতরে বসাই।
  এটা জ্বর নয় : করণীয় হলো হাতের কাছে যা আছে তা দিয়ে সব ক্ষেত্রেই আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঠান্ডা করা: হাওয়া করা, ভেজানো, ঠান্ডা জলে ভেজানো কাপড় রাখা। ঘাম বের করার ভাবনাটা ভাইরাল জ্বরের যুক্তি, আর এটা জ্বর নয়: ওঁর শরীর আর তাপ বের করতে পারছে না, তাই আরও তাপ যোগ করার দরকার নেই।

দৃশ্য 5 · তিনি ঢলে পড়লেন

বাক্যের মাঝখানে তিনি থেমে গেলেন, চোখ বন্ধ হয়ে গেল, আর দেয়াল বেয়ে গড়িয়ে পড়লেন।

আপনি কথা বললেন, কাঁধ ঝাঁকালেন: কিছুই না। কিন্তু তাঁর বুক উঠছে-নামছে।

তিনি আর সাড়া দিচ্ছেন না, বোতলটা তখনও আপনার হাতে।

• সঠিক পদক্ষেপ : আর কিছুই খাওয়ানো নয়। পাশ ফিরিয়ে দিই, ঠান্ডা করে যাই, আর 15-এ আবার ফোন করি।
  একসঙ্গে দুটো জিনিস: শ্বাস আর তাপমাত্রা : নির্দেশিকা দুটো অবস্থাকে আলাদা করে: আক্রান্ত ব্যক্তির প্রাণসংকট থাকলে সেই অনুযায়ী করণীয় প্রয়োগ করুন; না থাকলে আরামদায়ক ভঙ্গিতে রেখে জল খাওয়ান। তিনি এইমাত্র এক অবস্থা থেকে অন্যটায় গেলেন, তাই আর কিছুই মুখে নয়, নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থান, আর ঠান্ডা করা চলতেই থাকবে: সব ক্ষেত্রেই আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঠান্ডা করতে হয়।
• ভুল : মুখে জল ঢেলেই যাই, ওঁর তো এটাই দরকার।
  কিছুই গেলা হচ্ছে না : জল খাওয়ানো শুধু সজ্ঞান মানুষের জন্য: নির্দেশিকা এটাকে “প্রাণসংকট নেই” শাখায় রাখে, আর অন্য শাখাটি বলে সেই অনুযায়ী করণীয় প্রয়োগ করতে। যিনি সাড়া দিচ্ছেন না তিনি গিলতে পারেন না: জল তাঁর ফুসফুসে চলে যায়।
• ভুল : ঠান্ডা করা বন্ধ করি: হয়তো ওটাতেই উনি জ্ঞান হারালেন।
  ওঁর চামড়া আবার পুড়তে শুরু করল : নির্দেশিকা ঠান্ডা করার নির্দেশের আগে লেখে “সব ক্ষেত্রেই”: এটা জ্ঞান আছে কি নেই তার উপর নির্ভর করে না। তাঁকে ঢলে পড়িয়েছে চার ঘণ্টা ধরে জমা হওয়া তাপ, আর সেটা নামানোর একমাত্র উপায়টাই আপনি এইমাত্র থামিয়ে দিলেন।

দৃশ্য 6 · অপেক্ষা

তিনি ছায়ায়, অন্তর্বাস পরা অবস্থায় পাশ ফিরে আছেন, কপালে আর ঘাড়ে দুটো ভেজা কাপড়।

নিয়ন্ত্রক চার মিনিট বলেছেন। বাক্স দিয়ে হাওয়া করতে করতে আপনার হাত জ্বলে যাচ্ছে।

চার মিনিট। আপনি কী করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : ঠান্ডা করে যাই, হাওয়া করে যাই, আর ওঁকে না ছেড়ে শ্বাসের উপর নজর রাখি।
  শেষ পর্যন্ত ঠান্ডা করুন, আর নজর রাখুন : নির্দেশিকা করণীয়ের তালিকা ঠিক এই দুটো কথা দিয়েই শেষ করে: হাতের কাছে যা আছে তা দিয়ে আক্রান্ত ব্যক্তিকে ঠান্ডা করুন, আর তাঁর উপর ভালো করে নজর রাখুন, অর্থাৎ প্রাণসংকটের লক্ষণ কীভাবে বদলাচ্ছে আর তাঁর তাপমাত্রা। আর নির্দেশিকা বলে দেয় কতদূর: লক্ষ্য হলো তাপমাত্রা 39,4°C-এর নিচে ফিরিয়ে আনা। চার মিনিট ভেজা বাক্স নাড়াও একটা উদ্ধারের কাজ।
• ভুল : দাঁড় করিয়ে আমার এসি লাগানো গাড়িতে নিয়ে যাই।
  তিনি আবার মাটিতে পড়লেন, এবার ছায়া থেকে আরও দূরে : যিনি সাড়া দিচ্ছেন না তাঁকে দাঁড় করানো হয় না: তিনি যেখানে আছেন সেখানেই পাশ ফিরে, নজরের মধ্যে থাকেন। ঠান্ডা জায়গায় তো পৌঁছেই গেছেন, আর নির্দেশিকা বলে ঠান্ডা করতে আর নজর রাখতে, সরাতে নয়।
• ভুল : থামি, গিয়ে বসি: চার মিনিট পরে উদ্ধারকারীরাই তো দেখবেন।
  ঠান্ডা না করা চার মিনিট মানে তাপের জেতা চার মিনিট : করণীয় বলে আক্রান্ত ব্যক্তির উপর ভালো করে নজর রাখতে, প্রাণসংকটের লক্ষণ কীভাবে বদলাচ্ছে আর তাঁর তাপমাত্রা দেখতে, আর সব ক্ষেত্রেই ঠান্ডা করতে। একটা দল রওনা হয়েছে বলে কাজটা থামে না: থামে তখন, যখন ওঁরা কাজটা হাতে নেন।

দৃশ্য 7 · উদ্ধারকারী দল

নীল আলো পিচ পেরিয়ে তিন মিটার দূরে থামল। আপনি যা করছিলেন ওঁরা ঠিক সেটাই চালিয়ে গেলেন, আসল চাদর আর আসল ঠান্ডা প্যাক দিয়ে।

ওঁদের একজন জিজ্ঞেস করলেন আপনি কতক্ষণ ধরে হাওয়া করছেন। আপনি বললেন সাত মিনিট, আর তিনি বললেন খুব ভালো হয়েছে।

ছায়া, জল আর হাওয়া ছাড়া আপনি আর কিছুই করেননি। এই পরিস্থিতি এটুকুই চেয়েছিল।