কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট

এই বিবরণে উত্তরগুলো আছে। এটি এখানে আছে যাতে পরিস্থিতিটি না খেলেই পড়া যায়, ছাপানো যায়, আর JavaScript ছাড়াও পাতাটি কাজে লাগে।

দৃশ্য 1 · শুরু

রাত 21:30, পৌরসভার জিমনেসিয়াম। ভলিবলের ক্লাস দশ মিনিট আগেই শেষ হয়েছে। কেউ নেভানোর কথা ভাবেনি এমন হ্যালোজেন আলোর নিচে আপনারা তিনজন জাল গোছাচ্ছেন।

শেষের দিকে থাকা লোকটি কোর্টের মাঝখানে থেমে গেলেন, বুকে এক হাত। তারপর কিছু ধরার চেষ্টা না করেই সটান পড়ে গেলেন।

দৃশ্য 2 · যা দেখা গেল

তিনি কাঠের মেঝেতে চিত হয়ে আছেন। কিছুই বলছেন না।

প্রতি পাঁচ-ছয় সেকেন্ড অন্তর তাঁর গলা থেকে একটা শব্দ আসছে, হেঁচকির মতো। কিন্তু বুকটা উঠছে না।

প্রথমে আপনি কী করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : হাঁটু গেড়ে বসি, জোরে কথা বলি, কাঁধ ঝাঁকাই, আর দশ সেকেন্ড ধরে তাঁর বুকের দিকে তাকিয়ে থাকি।
  তিনি সাড়া দিচ্ছেন না আর স্বাভাবিক শ্বাসও নিচ্ছেন না : এটুকুই আপনার নিশ্চিত হওয়ার দরকার ছিল, আর নির্দেশিকা সময়ের সীমাও বেঁধে দেয়: শ্বাস দেখা সর্বোচ্চ দশ সেকেন্ড। দুটি প্রশ্ন, দুটি উত্তর: তিনি সাড়া দিচ্ছেন কি না, তাঁর বুক উঠছে কি না। এখান থেকেই বাকি সব ঠিক হয়ে যায়।
• ভুল : এই হেঁচকিগুলো মানে উনি এখনও শ্বাস নিচ্ছেন: পাশ ফিরিয়ে দিই আর ঠিক হওয়ার অপেক্ষা করি।
  এই হেঁচকি কোনো শ্বাস নয় : ধীর, শব্দ করা, কষ্টের আর অকার্যকর নড়াচড়া: নির্দেশিকা একে বলে মৃত্যুমুখী শ্বাস, আর বলে একে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট বলেই ধরতে। এই পুরো পরিস্থিতির সবচেয়ে ধোঁকা দেওয়া লক্ষণ এটাই, আর এতেই সবচেয়ে বেশি সময় নষ্ট হয়।
• সেরা বিকল্প নয় : ফোনে “কার্ডিয়াক ম্যাসাজ” খুঁজি, একটা ভিডিও নিশ্চয়ই আছে।
  আছে। সেগুলো চার মিনিটের : আপনার হাতে আছে তিন মিনিট। ফোনটা রেখে দিন, শুধু ফোন করা ছাড়া: আজ রাতে ওই একটা কাজই আপনার ফোন কাজে লাগাতে পারে।

দৃশ্য 3 · খবর

অন্য খেলোয়াড়টি তিন মিটার দূরে দাঁড়িয়ে আছেন, হাতে ফোন, আর আপনার দিকে তাকিয়ে আছেন।

হলের শেষ মাথায় দেয়ালে একটা সবুজ বাক্স আছে।

আপনার কাছে একজন মানুষ আর দশ সেকেন্ড আছে। কী করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : ওঁকে দুটো কথা চেঁচিয়ে বলি: “15-এ ফোন করুন” আর “দেয়ালের সবুজ বাক্সটা নিয়ে আসুন”। আর আমি এখানেই থাকি।
  দুটি স্পষ্ট নির্দেশ, একজন নির্দিষ্ট মানুষকে : Croix-Rouge ঠিক এই ক্রমেই লেখে: কাউকে বলুন উদ্ধারকারীদের খবর দিতে আর সঙ্গে সঙ্গে একটি ডিফিব্রিলেটর নিয়ে আসতে। আর আপনি ওখান থেকে আর নড়বেন না। স্পষ্ট নির্দেশ পাওয়া একজন মানুষ সঙ্গে সঙ্গেই ছোটে; যাঁকে কিছু বলা হয়নি তিনি শুধু দেখেন।
• ভুল : নিজেই ফোন করি, তারপর হল পেরিয়ে যন্ত্রটা আনতে যাই: নিজের হাতেই করি বরং।
  এই সময়টায় কেউ বুকে চাপ দিচ্ছে না : তাঁর পাশে হাঁটু গেড়ে বসা একমাত্র মানুষ আপনি: ওটাই আপনার জায়গা, আর ওটা ছাড়তে নেই। নির্দেশিকা দুটো দৌড়ই পাশে থাকা তৃতীয় মানুষটিকে দেয়, ঠিক এই কারণেই যে বুকে চাপ দেওয়া সঙ্গে সঙ্গে শুরু হোক।
• ভুল : কিছু না বলে সঙ্গে সঙ্গে বুকে চাপ দেওয়া শুরু করি: খবর দেওয়ার কথা পরে দেখা যাবে।
  যে দলকে কেউ ডাকেনি, তার জন্য আপনি চাপ দিয়ে যাচ্ছেন : বুকে চাপ সময় কিনে দেয়, একা একা হৃৎপিণ্ড আবার চালু করে না। হৃৎপিণ্ড আবার চালু করার জিনিসটা আসে একটা গাড়িতে চেপে, আর দেয়ালের ওই যন্ত্রটায়। একটা বাক্যেই দুটোই শুরু হয়ে যেত।

দৃশ্য 4 · প্রস্তুতি

অন্যজন কানে ফোন নিয়ে দৌড়ে বেরিয়ে গেলেন। আপনি তাঁর সঙ্গে একা।

দুই মিটার দূরে জিমের ম্যাটের একটা স্তূপ আছে।

তাঁকে কীভাবে রাখবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : কাঠের মেঝেতেই চিত করে সটান রাখি, একদম কাছে হাঁটু গেড়ে বসি, আর তাঁর বুক খালি করি।
  কাঠের মেঝেটাই ঠিক যা দরকার : সমতলে, চিত হয়ে, শক্ত মেঝের উপর: মেঝেটাই কাজটা করে দেয়। একদম কাছে হাঁটু গেড়ে বসুন, বুক খালি করুন, ব্যস আপনি তৈরি। আর কিছু গোছানোর নেই।
• ভুল : টেনে জিমের ম্যাটের উপর নিই, মেঝের চেয়ে ওখানে ভালো থাকবেন।
  তাঁর বুকের বদলে ম্যাটটাই দেবে যায় : নরম জায়গা চাপটা গিলে নেয়: আপনি জোরে চাপছেন আর হৃৎপিণ্ড পর্যন্ত কিছুই পৌঁছাচ্ছে না। নির্দেশিকা শক্ত জায়গা চায়, মেঝে বা টেবিল। এই মুহূর্তে আরামের প্রশ্নই ওঠে না।
• ভুল : উদ্ধারকারীরা না আসা পর্যন্ত নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থানে রাখি।
  পার্শ্ব-অবস্থান সেই মানুষের জন্য যিনি শ্বাস নিচ্ছেন : ওটা এমন অজ্ঞান মানুষের শ্বাসনালী রক্ষা করে যিনি স্বাভাবিক শ্বাস নিচ্ছেন। ইনি শ্বাস নিচ্ছেন না: ইনি আপনার কাছে চান বুকে চাপ, আর চিত অবস্থায়।

দৃশ্য 5 · হাতের জায়গা

আপনি তাঁর গা ঘেঁষে হাঁটু গেড়ে বসে আছেন, তাঁর বুক খোলা। আপনার হাত দুটো উপরে, আধ সেন্টিমিটার এদিক-ওদিক দোনামনা করছে।

হাত কোথায় রাখবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : এক হাতের তালুর গোড়া বুকের ঠিক মাঝখানে, তার উপর অন্য হাত, আঙুলে আঙুল জড়িয়ে, হাত সোজা আর কনুই শক্ত করে আটকানো।
  এক হাতের তালুর গোড়া, বুকের ঠিক মাঝখানে : তার উপর অন্য হাত, আঙুলে আঙুল জড়িয়ে আর উপরে তুলে রাখা যাতে পাঁজরে চাপ না পড়ে, হাত সোজা আর কনুই শক্ত করে আটকানো। এই গড়নটাই আপনার শরীরের ওজন হাতের মধ্যে নষ্ট না করে বুকের হাড় পর্যন্ত পৌঁছে দেয়।
• ভুল : পেটের উপরের গর্তটায়, একটু নিচে: ওখানেই সবচেয়ে ভালো দেবে যায়।
  অনেক নিচে: আপনি পেটে চাপ দিচ্ছেন : বড়দের ক্ষেত্রে চিহ্নটা হলো বুকের মাঝখান, মধ্যরেখার উপর, বুকের হাড়ের নিচের অর্ধেকে। এর চেয়ে নিচে গেলে বুকের হাড় ছেড়ে যাওয়া হয়, আর চাপ হৃৎপিণ্ড পর্যন্ত পৌঁছায় না।
• ভুল : বাঁ দিকে, পাঁজরের উপর, যেখানে হৃৎপিণ্ডের শব্দ শোনা যায়।
  পাঁজরের উপর কখনোই নয় : নির্দেশিকা দুবার বলে: সোজা নিচের দিকে চাপুন, আর পাঁজরে চাপ দেবেন না। হৃৎপিণ্ড মাঝখানে, বুকের হাড়ের পেছনে, আর ওই হাড়টাকেই দাবিয়ে দিতে হয়।

দৃশ্য 6 · গতি ধরে রাখা

আপনার হাত জায়গামতো আছে। আর কিছু ঠিক করার নেই: এবার একটা তাল ধরে রাখতে হবে, আর সেটা আপনার ধারণার চেয়ে দ্রুত।

তিরিশ সেকেন্ড বুকে চাপ। শুরু করুন।

প্রতিটি তালে চাপ দিন: আঙুলে, মাউসে, বা স্পেস বারে। কাঁটাটা হালকা রঙের অংশে থাকতে হবে, মিনিটে 100 থেকে 120-এর মধ্যে। শব্দের তাল চাইলে সঙ্গে আছে, বাধ্যতামূলক নয়।

ছন্দের পরীক্ষা: প্রতি মিনিটে 100 থেকে 120 বার বুকে চাপ, 30 সেকেন্ড ধরে, প্রতি ধাপে 30 বার।

পরীক্ষা টিকেছে : আপনি ধরে রাখতে পারলেন, আর এখন জানেন এতে কত খাটুনি : মিনিটে 100 থেকে 120, চাপ দেওয়ার সময় আর ছেড়ে দেওয়ার সময় সমান, আর প্রতিটি চাপের মাঝে বুক নিজের আকারে ফিরে আসা। কেন প্রতি দুই মিনিটে পালা বদল করতে হয়, তিরিশ সেকেন্ডেই সেটা আপনি বুঝে গেলেন।

পরীক্ষা টেকেনি : গতি টিকল না: অন্য কেউ হাত বদলে নিচ্ছেন : খুব ধীর হলে রক্ত যথেষ্ট চলাচল করে না। খুব দ্রুত হলে বুক উঠে আসার সময় পায় না আর হৃৎপিণ্ড ভরে না। সীমাটা সরু ঠিক এই কারণেই: মিনিটে 100 থেকে 120, আর প্রতিবার পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়া। এখানে আপনি হাত ছেড়ে দিচ্ছেন: নির্দেশিকা প্রতি দুই মিনিটে হাত বদল করতে বলে, আর চাপে যতটা সম্ভব কম বিরতি দিতে বলে। আপনাকে ছাড়াই বুকচাপা চলতে থাকে।

দৃশ্য 7 · পালা বদল

দুই মিনিট। আপনার কাঁধ জ্বলছে, হাতের আগেই পিঠটা ছেড়ে দিয়েছে।

অন্য খেলোয়াড়টি সবুজ বাক্স হাতে দৌড়ে ফিরছেন। তাঁর ফোনে 15 লাইনে আছে।

আপনি কী করবেন?

• সঠিক পদক্ষেপ : থামি না, আর ওঁকে বলি এক্ষুনি যন্ত্রটা চালু করতে।
  আপনি চাপ দিতে দিতেই যন্ত্রটা চালু হবে : যন্ত্র যখন বলে আক্রান্ত ব্যক্তিকে আর না ছুঁতে, শুধু তখনই বুকে চাপ থামে। বাকি সবকিছু, যন্ত্র বসানোসহ, আপনার হাত না থামিয়েই তার চারপাশে হয়ে যায়।
• ভুল : এক সেকেন্ডের জন্য হাত সরিয়ে দেখি এখন শ্বাস নিচ্ছেন কি না।
  প্রতিটি বিরতিতে চাপটা শূন্যে নেমে যায় : উদ্ধারকারীরা না আসা পর্যন্ত অথবা স্পষ্টভাবে স্বাভাবিক শ্বাস ফিরে না আসা পর্যন্ত চালিয়ে যেতে হয়। তিরিশ সেকেন্ড অন্তর দেখলে শ্বাস ফিরে আসে না: শুধু যেটা রক্ত চালাচ্ছে সেটাই থেমে যায়।
• ভুল : পালা বদল করি, কিন্তু ওঁকে বলি বাক্সটা একপাশে রেখে দিতে: ওটা পরে দেখা যাবে।
  বন্ধ যন্ত্র কোনো কাজে আসে না : পালা বদল করাটা ঠিক। কিন্তু যন্ত্রটা হাতে আসার সঙ্গে সঙ্গেই চালু করতে হয়, সময় পেলে নয়: চালু করুন আর ওটার নির্দেশ মেনে চলুন।

দৃশ্য 8 · উদ্ধারকারী দল

শেষ মাথার দরজা দিয়ে নীল আলো, একটার পর একটা দুটি সাইরেন থেমে গেল। একটা ব্যাগ আর একটা বোর্ড নিয়ে চারজন হল পেরিয়ে আসছেন।

একজন আপনার কাঁধে হাত রেখে বললেন “আমরা নিচ্ছি”। আপনার হাত সরে এল, আর হাত দুটো নিজে থেকেই কাঁপতে লাগল।

আজ রাতে আপনি কিছু সারিয়ে তোলেননি। আপনি শুধু ঠিক সেই মিনিটগুলোয় রক্ত চালিয়ে গেছেন, যখন আর কেউ সেটা করতে পারত না।