মূল বিষয়বস্তুতে যান
এটি ODERSA-র একটি অফিসিয়াল সাইট। কীভাবে বুঝবেন

অফিসিয়াল ডোমেইন

এই সাইটের ঠিকানা odersa.org দিয়ে শেষ হয়। সংস্থার প্রতিটি সেবা odersa.org-এর কোনো সাবডোমেইনেই থাকে, আর কোথাও নয়। আপনার ব্রাউজারের ঠিকানার ঘরে দেখানো ঠিকানা যদি odersa.org দিয়ে শেষ না হয়, তবে এই সাইট আমাদের নয়।

বিনামূল্যে, অ্যাকাউন্ট ছাড়াই

সবকিছু প্রথম মুহূর্ত থেকেই খোলা: কোনো নিবন্ধন নেই, কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো পাসওয়ার্ড নেই, কোনো সাবস্ক্রিপশন নেই, কোনো বিজ্ঞাপন নেই। যাঁরা টাকা দেন তাঁদের জন্য আলাদা কিছু রাখা নেই, কারণ এখানে কিছুই টাকার বিনিময়ে নয়।

কোনো তথ্য সংগ্রহ নয়

এই সাইট আপনার পিছু নেয় না: কোনো ট্র্যাকার নেই, ট্র্যাকিং কুকি নেই, এই পাতাগুলোতে বসানো কোনো মাপার সরঞ্জামও নেই, আর আপনার যন্ত্রে কিছুই মাপা হয় না। আমাদের হোস্ট সমষ্টিগতভাবে অনুরোধ গোনে, উত্তর দেওয়া যেকোনো সার্ভার যেমন গোনে: একটি মোট সংখ্যা, কখনও কোনো প্রোফাইল নয়। আমাদের কথা বিশ্বাস করার দরকার নেই: আপনার ব্রাউজারের ডেভেলপার টুল খুলুন, নেটওয়ার্ক ট্যাবে যান, আর পাতাটি আবার লোড করুন। সাইট যা যা চায়, তার পুরো তালিকা আপনি দেখতে পাবেন। সবই odersa.org থেকে আসে, কিছুই অন্য কোথাও যায় না।

মুক্ত কনটেন্ট

কনটেন্ট CC BY 4.0 লাইসেন্সে প্রকাশিত। আপনি তা কপি করতে, অনুবাদ করতে, ছাপতে ও আবার বিতরণ করতে পারেন, আপনার ক্লাসের জন্যও, আপনার আপনজনের জন্যও, একটিমাত্র শর্তে: ODERSA-র নাম উল্লেখ করুন।

odersa.orgস্বাস্থ্য কর্মসূচিফ্রান্সে সত্যিকারের বিপদে: 15 বা 112

স্তর 2 · ঠান্ডা মাথা

খিঁচুনি

আপনার মন যা যা করতে বলছে, সবই ভুল। এখানে সঠিক পদক্ষেপ মানে মূলত কিছু না করা।

খেলার সংস্করণটির জন্য JavaScript দরকার। পরিস্থিতির পুরো বিবরণ, প্রতিটি দৃশ্যের তিনটি পছন্দ, রায় আর সূত্রগুলো ঠিক নিচেই লেখা আছে: না খেলেও শিক্ষাটি পুরোটাই পাওয়া যায়।

ছাপানোর কার্ড

খিঁচুনি: বাঁচান, গুনুন, আটকাবেন না

সাতটি নিয়ম, ফরাসি স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের বেসামরিক নিরাপত্তা ও সংকট ব্যবস্থাপনার মহাপরিদপ্তরের প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ থেকে নেওয়া।

  1. 1

    নড়াচড়া কখনও আটকাবেন না

    খিঁচুনি চলাকালীন পুরো সময়। হাত ধরবেন না, পা ধরবেন না, মাথাও ধরবেন না। খিঁচুনিতে থাকা শরীর চেপে ধরলে কিছুই ছোট হয় না, শুধু কিছু একটা ভাঙে। খিঁচুনির শুরুতে, তিনি আগে থেকেই মাটিতে না থাকলে তাঁকে মাটিতে শুইয়ে দিন, যাতে পড়ে গিয়ে আঘাত না লাগে, আর আশপাশের লোকজনকে সরিয়ে দিন।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
  2. 2

    মুখে কিছু নয়, কখনোই নয়

    আক্রান্ত ব্যক্তির দাঁতের মাঝে বা মুখে কিছুই রাখবেন না। প্রাথমিক চিকিৎসার সবচেয়ে উল্টো মনে হওয়া নির্দেশ এটাই, আর এই পরিস্থিতির সবচেয়ে জরুরি নির্দেশও এটাই।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
  3. 3

    মাথাটা বাঁচান

    সম্ভব হলে মাথার নিচে একটা ভাঁজ করা কাপড় গুঁজে দিন, তবে শ্বাসনালী না ঢেকে। কাঁপুনির সময় একমাত্র কাজের স্পর্শ এটাই।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
  4. 4

    জিনিস সরান, মানুষ সরান

    আঘাত করতে পারে এমন সব জিনিস সরিয়ে দিন, আর চারপাশের মানুষকেও সরিয়ে দিন। বিপদটা শরীরের ভেতরে নয়, শরীরের চারপাশে।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
  5. 5

    গুনুন

    খিঁচুনি কতক্ষণ চলল আর কখন শুরু হয়েছিল লিখে রাখুন। কাঁপুনির পর্বটা সাধারণত পাঁচ মিনিটেরও কম চলে। উদ্ধারকারীরা প্রথমেই এই তথ্যটাই জানতে চান।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
  6. 6

    কাঁপুনির পরে: পার্শ্ব-অবস্থান

    দেখে নিন শ্বাসনালী খোলা আছে কি না আর শ্বাস পরীক্ষা করুন। তিনি শ্বাস নিলে নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থানে রাখুন। শ্বাস না নিলে প্রাণ ফেরানোর কাজ শুরু করুন।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr
  7. 7

    জ্ঞান ফেরার পরে ঘোর থাকে, আর সেটা স্বাভাবিক

    তিনি কয়েক মিনিট অজ্ঞান থাকেন, তাঁর শ্বাসে শব্দ হতে পারে। জ্ঞান ফিরলে তিনি ঘোরের মধ্যে থাকতে পারেন, দৃষ্টি স্থির হতে পারে, আর কিছুই মনে না থাকতে পারে। তাঁকে শান্ত রাখুন, ভরসা দিন, আর সব ক্ষেত্রেই একটা বিবরণ পৌঁছে দিন।

    Recommandations premiers secours, fiches modifiées juin 2018 publiées, fiche « Crise convulsive généralisée » (প্রাথমিক চিকিৎসা সুপারিশ, 2018 সালের জুনে সংশোধিত, “সারা শরীরের খিঁচুনি” কার্ড) · Direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC), ministère de l'Intérieur · www.interieur.gouv.fr

এই কার্ড অনুশীলনের জন্য। এটি স্বীকৃত প্রশিক্ষণেরও বিকল্প নয়, চিকিৎসকের পরামর্শেরও নয়। ফ্রান্সে সত্যিকারের বিপদে: 15 বা 112।

এই সাইটের নম্বরগুলি ফ্রান্সের। 112 পুরো ইউরোপীয় ইউনিয়নের জরুরি নম্বর। ফ্রান্সের বাইরে থাকলে নিজের দেশের জরুরি নম্বরটি জেনে রাখুন।

সূত্র যাচাইয়ের তারিখ: 23 আগস্ট, 2026 · https://avantlessecours.odersa.org/bn/cas/la-crise-convulsive · কনটেন্ট CC BY 4.0 লাইসেন্সে।

লিখিত বিবরণ, দৃশ্য ধরে ধরে

এই বিবরণে উত্তরগুলো আছে। এটি এখানে আছে যাতে পরিস্থিতিটি না খেলেই পড়া যায়, ছাপানো যায়, আর JavaScript ছাড়াও পাতাটি কাজে লাগে।

দৃশ্য 1 · শুরু

রাত 22:10। পুরো তলাটা ফাঁকা, নিয়ন বাতিটা আধা জ্বলছে, দুটো পর্দার আলো পড়ছে এমন চেয়ারে যেগুলোয় আর কেউ বসে নেই।

তিনি হঠাৎ উঠে দাঁড়ালেন, একটাও কথা না বলে, আর পড়ে যাওয়ার সময় কিছু ধরলেন না।

দৃশ্য 2 · যা দেখা গেল

তাঁর শরীর প্রথমে শক্ত হয়ে গেল, তারপর পুরো শরীরটা এমন নড়াচড়ায় কাঁপতে লাগল যা তাঁর নিজের হাতে নেই।

এইমাত্র শুরু হলো। আপনার প্রথম ইচ্ছা হচ্ছে তাঁকে ধরে রাখা, আর ঠিক ওই ইচ্ছাটাই সরিয়ে রাখতে হবে।

এই প্রথম সেকেন্ডগুলো কীভাবে কাজে লাগাবেন?

  • সঠিক পদক্ষেপ : ওঁকে ধরে রাখি না। মাথার নিচে একটা ভাঁজ করা কাপড় গুঁজে দিই, আশপাশের জিনিস সরাই, আর ঘড়ি দেখি।
    নড়াচড়া কখনও আটকাতে নেই : বেসামরিক নিরাপত্তার নির্দেশিকা এ বিষয়ে কড়া: খিঁচুনি চলাকালীন পুরো সময় আক্রান্ত ব্যক্তির নড়াচড়া কখনও আটকাবেন না। তার বদলে যা করতে হয়: শ্বাসনালী না ঢেকে মাথার নিচে একটা ভাঁজ করা কাপড় গুঁজে মাথাটা বাঁচান, আঘাত করতে পারে এমন সব জিনিস সরিয়ে দিন, আর খিঁচুনি কতক্ষণ চলল লিখে রাখুন।
  • ভুল : নিজেকে আঘাত করা থেকে বাঁচাতে ওঁর হাত-পা চেপে ধরি।
    এখন আঘাতটা আপনিই করছেন : খিঁচুনি চলাকালীন পুরো সময় নড়াচড়া কখনও আটকাতে নেই। খিঁচুনিতে থাকা শরীরে এমন শক্তি তৈরি হয় যা কিছু না ভেঙে ধরে রাখা যায় না, আর আপনি যা আটকাচ্ছেন তাতে খিঁচুনি এক সেকেন্ডও ছোট হয় না। বাঁচাতে হয় চারপাশটা, শরীরটা নয়।
  • সেরা বিকল্প নয় : ফোন বের করে ভিডিও করি, ডাক্তারের কাজে লাগবে।
    কুড়ি সেকেন্ডের খাড়া ভিডিও, খুব ঝাপসা : উদ্ধারকারীরা আপনার কাছে যা চান তা দুটো সংখ্যায় ধরে: কখন শুরু হয়েছিল আর কতক্ষণ চলল। আপনার ফোন ওঁদের ডাকার জন্য, নথি বানানোর জন্য নয়।

দৃশ্য 3 · খিঁচুনি চলাকালীন

কাপড়টা মাথার নিচে, চেয়ারটা দূরে সরানো, ঘড়ি চলছে।

তাঁর চোয়াল শক্ত হয়ে আছে আর এমন একটা শব্দ হচ্ছে যা মানুষের মতো শোনায় না। ঠিক এখানেই পুরোনো গল্পটা মাথায় ফিরে আসে।

উনি জিভ কামড়ে ফেলতে পারেন। কী করবেন?

  • সঠিক পদক্ষেপ : আর কিছুই না। ওঁর মুখে কিছুই দিই না, আর সময় গুনে যাই।
    দাঁতের মাঝে কিছু নয়, মুখে কিছু নয় : আক্রান্ত ব্যক্তির দাঁতের মাঝে বা মুখে কিছুই রাখবেন না: এভাবেই লেখা আছে। কাঁপুনির পর্বটা সাধারণত পাঁচ মিনিটেরও কম চলে, আর এই পর্বেই মানুষটি জিভ কামড়ে ফেলতে পারেন। জিভের কামড় সেরে যায়; ভাঙা দাঁত শ্বাসনালীতে ঢুকে গেলে সারে না।
  • ভুল : জিভ বাঁচাতে ওঁর দাঁতের মাঝে একটা চ্যাপ্টা জিনিস গুঁজে দিই।
    এটাই এই পরিস্থিতির সবচেয়ে বিপজ্জনক কাজ : আক্রান্ত ব্যক্তির দাঁতের মাঝে বা মুখে কিছুই রাখবেন না। তাঁর চোয়াল এমন জোরে চেপে বসে যে ভেতরে রাখা জিনিস ভেঙে যায়, আর ভাঙা টুকরো নিচে নেমে যায়। প্রাথমিক চিকিৎসার সবচেয়ে উল্টো মনে হওয়া নির্দেশ এটাই, আর এতেই সবচেয়ে বেশি উদ্ধারকারী আর আক্রান্ত মানুষ আহত হন।
  • ভুল : দেয়ালে হেলান দিয়ে বসিয়ে দিই, শ্বাস ভালো নিতে পারবেন।
    ওঁর বসে থাকার কোনো দরকার নেই : খিঁচুনি চলাকালীন তাঁকে মাটিতে শোয়ানো অবস্থাতেই রাখতে হয়, মাথা বাঁচাতে হয় আর চারপাশ সরিয়ে দিতে হয়। তুলে বসানো মানে আবার তাঁকে আটকানো, আর তাঁর মাথা ঝুলে পড়ে। নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থান আসে কাঁপুনির পরে, যখন তিনি শ্বাস নিচ্ছেন কিন্তু সাড়া দিচ্ছেন না।

দৃশ্য 4 · সময়

কাঁপুনি থেমে গেল। ঘড়িতে এক মিনিট চল্লিশ।

তিনি কিছুতেই সাড়া দিচ্ছেন না, না আপনার গলার আওয়াজে, না কাঁধে রাখা হাতে। কিন্তু তাঁর বুক উঠছে-নামছে।

এই তলায় দুজন মানুষ আছে। আপনি কী করবেন?

  • সঠিক পদক্ষেপ : ওঁর পাশে থাকি আর স্পিকার চালু করে 15-এ ফোন করি, লিখে রাখা সঠিক সময়টা নিয়ে।
    ওঁরা প্রথমেই কতক্ষণ চলল সেটা জানতে চাইবেন : নির্দেশিকা বলে খিঁচুনি কতক্ষণ চলল লিখে রাখতে আর একটা বিবরণ দিতে। স্পিকার চালু করে ফোন করলে তাঁকে একবারও ছাড়তে হয় না। কাঁপুনির পরেও তিনি কয়েক মিনিট অজ্ঞান থাকেন, তাঁর শ্বাসে শব্দ হতে পারে, আর এই পুরো সময়টা তাঁর পাশে একজন মানুষ দরকার।
  • ভুল : শান্তিতে ফোন করতে করিডরে বেরিয়ে যাই, এখানে ভালো শোনা যায় না।
    এখন আর কেউ ওঁর দিকে তাকাচ্ছে না : কাঁপুনির পরেও তিনি কয়েক মিনিট অজ্ঞান থাকেন, আর নির্দেশিকা বলে তিনি স্বাভাবিক জ্ঞান ফিরে না পাওয়া পর্যন্ত তাঁর উপর নজর রাখতে। কখনও কখনও পরপর দ্বিতীয় একটা খিঁচুনি আসে। দশ মিটারের একটা করিডরও অনেক দূরে।
  • ভুল : উনি শ্বাস নিচ্ছেন, ব্যাপারটা শেষ: ওখানেই ঘুমোতে দিই আর আমি আমার কাজ শেষ করি।
    ব্যাপারটা শেষ হয়নি, আর পরামর্শ নেওয়া বাধ্যতামূলক : নির্দেশিকা বলে সব ক্ষেত্রেই একটা বিবরণ দিতে আর নির্দেশ মেনে চলতে। কাঁপুনির পরে তিনি কয়েক মিনিট অজ্ঞান থাকেন, পরপর কয়েকটা খিঁচুনি হতে পারে, আর তাঁর কিছুই মনে থাকবে না। যিনি সাড়া দিচ্ছেন না, তাঁকে ঘুমোতে দেওয়া আসলে ঘুমোতে দেওয়া নয়।

দৃশ্য 5 · কাঁপুনির পরে

নিয়ন্ত্রক জিজ্ঞেস করলেন তিনি স্বাভাবিকভাবে শ্বাস নিচ্ছেন কি না। হ্যাঁ।

তিনি তিন শব্দের একটা বাক্য বললেন, আর আপনি আগে থেকেই জানেন সেটা কী।

তিনি সাড়া দিচ্ছেন না আর শ্বাস নিচ্ছেন। কীভাবে রাখবেন?

  • সঠিক পদক্ষেপ : নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থানে পাশ ফিরিয়ে দিই, আর শ্বাসের উপর নজর রাখি।
    পাশ ফিরিয়ে, আর তাঁকে আর ছাড়া নয় : খিঁচুনি শেষ হলে দেখে নিন শ্বাসনালী খোলা আছে কি না আর শ্বাস পরীক্ষা করুন, তারপর তিনি শ্বাস নিলে তাঁকে নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থানে রাখুন। চিত হয়ে পড়ে থাকা অজ্ঞান মানুষ নিজের বমিতেই বিপদে পড়েন, আর খিঁচুনিতে প্রায়ই বমি হয়।
  • ভুল : চিত হয়েই থাকতে দিই, এভাবেই ভালো লাগছে দেখে।
    চিত অবস্থায় বিপদটা চোখে না পড়েই থাকে : নির্দেশিকা যে ঝুঁকিটার নাম করে সেটা হলো চিত হয়ে পড়ে থাকা অজ্ঞান মানুষের শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যাওয়া, বা বমি হলে সেটা আটকে যাওয়া। তিনি শ্বাস নিচ্ছেন, তাই আপনি যখন অপেক্ষা করছেন তখন নিরাপদ পার্শ্ব-অবস্থানই তাঁকে ঠিকভাবে রক্ষা করে।
  • ভুল : জাগানোর জন্য ঝাঁকাই: যত তাড়াতাড়ি জ্ঞান ফেরে তত ভালো।
    তিনি তাঁর নিজের সময়ে ফিরবেন, আপনার সময়ে নয় : কাঁপুনির পরে আক্রান্ত ব্যক্তি কয়েক মিনিট অজ্ঞান থাকেন: এটাকে খিঁচুনির স্বাভাবিক পরের ধাপ বলেই বর্ণনা করা হয়েছে। নির্দেশিকা বলে তিনি স্বাভাবিক জ্ঞান ফিরে না পাওয়া পর্যন্ত নজর রাখতে, আর জ্ঞান ফিরলে তাঁকে শান্ত রাখতে। ঝাঁকালে কিছুই তাড়াতাড়ি হয় না।

দৃশ্য 6 · জ্ঞান ফেরা

তিনি চোখ খুললেন, দৃষ্টি স্থির। আপনাকে জিজ্ঞেস করলেন আপনি মেঝেতে কী করছেন।

তাঁর কিছুই মনে নেই, আর নির্দেশিকায় ঠিক এভাবেই বর্ণনা করা আছে।

তিনি ঘোরের মধ্যে আছেন আর উঠতে চাইছেন। কী করবেন?

  • সঠিক পদক্ষেপ : শুয়ে থাকতে দিই, শান্ত রাখি, ভরসা দিই, আর ওঁর সঙ্গে উদ্ধারকারীদের অপেক্ষা করি।
    শান্তভাবে, আর ভরসা দিয়ে : আক্রান্ত ব্যক্তির জ্ঞান ফিরলে তাঁকে শান্ত রাখুন আর ভরসা দিন। নির্দেশিকা এই মুহূর্তটার বর্ণনা দেয়: তিনি ঘোরের মধ্যে থাকতে পারেন, দৃষ্টি স্থির হতে পারে, অদ্ভুত আচরণ করতে পারেন, আর কিছুই মনে না থাকতে পারে। এটি অবস্থা খারাপ হওয়ার লক্ষণ নয়, আর এটা তাঁকে হাঁটানোর সময়ও নয়।
  • ভুল : এক গ্লাস জল এনে দিই, ওঁর মুখ শুকিয়ে গেছে।
    তিনি সবে খিঁচুনি থেকে উঠলেন : তিনি ঘোরের মধ্যে আছেন, কিছুই মনে নেই, আর এইমাত্র কয়েক মিনিট অজ্ঞান ছিলেন: এই অবস্থায় কিছুই খাওয়ানো যায় না। উদ্ধারকারীরা না আসা পর্যন্ত আর তাঁদের নির্দেশ মেনে তাঁকে শান্ত রাখতে হয় আর ভরসা দিতে হয়।
  • ভুল : ওঁকে উঠে বাড়ি চলে যেতে দিই, উনি তো বলছেন ঠিক আছেন।
    উনি এটা বলছেন কারণ ওঁর কিছুই মনে নেই : নির্দেশিকা বলে তিনি স্বাভাবিক জ্ঞান ফিরে না পাওয়া পর্যন্ত নজর রাখতে, আর সব ক্ষেত্রেই একটা বিবরণ দিতে। যাঁর শেষ কয়েক মিনিট মনেই নেই, তিনি গাড়ি চালাতে পারবেন কি না সেটা ঠিক করার অবস্থায় নেই। উদ্ধারকারীরা রওনা হয়ে গেছেন, আর ওঁরা এই কারণেই আসছেন।

দৃশ্য 7 · উদ্ধারকারী দল

কাচঘেরা উঠোনে নীল আলো, লিফট, ব্যাগ হাতে দুজন মানুষ।

ওঁরা জিজ্ঞেস করলেন কতক্ষণ চলেছিল। আপনি বললেন এক মিনিট চল্লিশ, আর শুরু হওয়ার সঠিক সময়টাও।

আজ সন্ধ্যায় আপনি প্রায় কিছুই করেননি: একটা কাপড় রেখেছেন, একটা চেয়ার সরিয়েছেন, আর একটা ঘড়ি দেখেছেন। কাজের তালিকা এটুকুই ছিল।